Tai Chi, oft als deutsches Version des ursprünglichen Kampfkunsts beschrieben wird, ist eine ruhende Praxis, die auch den Leib wie den Geist fördert. Diese Technik legt besonderen Wert auf korrekte Aktionen, langsame Atmung und mentale Aufmerksamkeit. Zahlreiche Schulen in Deutschenland bieten Wo